6-балльная магнитная буря ожидается 5 сентября.

На ночь с 4 на 5 сентября прогнозируется мощная геомагнитная буря, способная значительно повлиять на самочувствие людей, чувствительных к изменениям атмосферных условий. По расчетам экспертов, ожидаемая величина геомагнитной активности составит 6 баллов по 8-балльной шкале, что рассматривается как "сильная геомагнитная буря". Пиковый уровень возмущений придётся на период с полуночи до 21:00 5 сентября, после чего, 6 сентября, можно ожидать снижения индекса до 4 баллов.

В это время могут возникнуть сбои в работе электронных устройств, а для метеочувствительных людей возможны ухудшения состояния здоровья. Врачи советуют им принять меры предосторожности для снижения негативного воздействия геомагнитной активности. Рекомендуется увеличить объем потребляемой чистой воды до 1,5—2 литров в сутки, что поможет поддерживать нормальный водно-солевой баланс и уменьшит вероятность головных болей и головокружений.

Кроме того, стоит отказаться от алкогольных напитков и соли, поскольку они могут повышать артериальное давление и усиливать неприятные ощущения. Рекомендуется избегать стрессов и нервных перенапряжений, не планировать важные встречи, требующие высокой концентрации, и выделять время на отдых и релаксацию. Лучшим решением может стать провождение времени на свежем воздухе, что позволит улучшить настроение и снизить уровень стресса.

Также стоит следить за артериальным давлением, избегать чрезмерной физической активности и соблюдать режим питания. В то же время, по прогнозам, северный ветер принесёт значительное похолодание в Самарскую область, что также стоит учитывать при планировании своих дел.